ACCOMPAGNEMENT DE PRINTEMPS

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Les changements de saison sont des moments cruciaux où des modifications extérieures peuvent venir modifier notre équilibre intérieur. C’est pour cette raison que nous proposons des accompagnements ayurvédiques saisonniers qui permettent, grâce à des conseils, massages et soins, de se rééquilibrer et mieux vivre les...

350€

Atelier Yoga – Les postures d’équilibre

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Découvrez l'apaisement profond lors de notre atelier de yoga dédié au nerf vague, alliant postures spécifiques, respiration consciente et méditation. Rejoignez-nous pour une expérience régénérante et équilibrante. Notre système nerveux, notre meilleur ami, connecte le cerveau et le corps, créant ainsi un « corps-esprit »....

35€

Yoga & Travail Qui Relie

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Un atelier de 2h de Yoga & Travail Qui Relie : construire son espérance dans le corps - avec Sarah V. à Lyon 7,  le dimanche 21 avril de 15h à 17h Un atelier vous proposant d'expérimenter le travail qui relie dans le corps, à travers...

35€

Retraite Yoga Printemps – S’aligner en Conscience

Gîte Belles Ombres Chartreuse (38)

Ce week-end de yoga et communication consciente, proche de Lyon, est imaginé pour vous inviter à vous recentrer, vous mettre à l'écoute du corps et du cœur pour vivre plus aligné.e et dans une démarche d'authenticité. Explorez l'Équilibre Intérieur : Yoga et Communication Consciente Avec...

160€

Atelier Yoga en famille !

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Yoga en famille ! Une séance ludique et de lien en famille, sans nécessité d’avoir déjà pratiqué le yoga.Nous expérimentons des mouvements accessibles à tous, autour d’une histoire ou d’un thème, ainsi que des postures à deux, et des temps de respiration et de relaxation....

20€

Yoga Iyengar – Vers Hanumanasana (posture du grand écart)

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Au coeur du Printemps qui bourgeonne, l'envie irrésistible de se déployer nous titille, peut-être même de faire des changements, se sentir en train de renaître… !Je vous propose un atelier autour de la posture de Hanumanasana, le grand écart, le grand saut, le bond ultime....

35€

Atelier Découverte – La constitution ayurvédique

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Lorsqu'on commence à se renseigner sur l'Ayurvéda et les bienfaits que cette science peut avoir sur nos vies, la première des choses à comprendre est la notion de constitution ayurvédique. C'est en affinant sa connaissance de sa propre constitution ayurvédique et sa capacité à s'observer...

18€

Yoga & Danses Orientales

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Si votre curiosité est attisée, je vous invite à venir vous initier aux danses orientales à travers les différents registres musicaux du Maghreb, d’Égypte, de l’Andalousie, du Moyen Orient et d’Asie Centrale. En parallèle, j’utilise la pratique du Yoga afin de venir éveiller les zones...

20€

Atelier Découverte – Comprendre sa constitution ayurvédique

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Lorsqu'on commence à se renseigner sur l'Ayurvéda et les bienfaits que cette science peut avoir sur nos vies, la première des choses à comprendre est la notion de constitution ayurvédique. C'est en affinant sa connaissance de sa propre constitution ayurvédique et sa capacité à s'observer...

18€

Atelier Découverte – Le Dinacharya & l’auto-massage

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Dans les textes fondateurs de l'Ayurvéda, une attention toute particulière était donnée au Dinacharya qui veut dire en sanscrit "action de la journée". Le Dinacharya, c'est la routine quotidienne que l'on met en place pour se maintenir en état d'équilibre et en bonne santé. S'il...

18€

Retraite d’été : Yoga, Ayurvéda & émotions

La Maison du Pont Vieux (34)

5 jours de retraite estivale dans un cadre ressourçant au cœur des Cévennes. Pendant cette retraite estivale, prenez du temps pour vous pour trouver un équilibre intérieur en réconciliant le corps et le mental grâce au yoga, à l'Ayurvéda, et à la communication non-violente. Au...

330€

Cure Ayurvédique Rhône Alpes

La Tour d'Oncin Montagneu (01)

Découvrez une expérience unique de bien-être avec notre cure ayurvédique en Rhône-Alpes, alliant massages, pratiques de pranayama, méditation, yoga, repas ayurvédiques et suivi personnalisé. L'Ayurveda, système de guérison naturelle indien datant de plus de 5 000 ans, repose sur la connaissance de la vie. Nous...

1150€