SIRSASANA - L'équilibre sur la tête Solène vous propose un cycle de postures d’inversions centré sur une approche évolutive, expérientielle et conviviale ! Ce cycle se déroulera d’avril à juin avec un atelier dominical de 2h par mois dédié à une posture : Sirsasana le...
A la découverte de l'Ayurvéda : la constitution ayurvédique L'Ayurvéda est un système traditionnel de guérison qui s'appuie sur la notion de "constitution ayurvédique" et des trois dosha : Vata, Pitta, Kapha. Cette notion consiste à dire que chaque personne a un fonctionnement qui lui...
Explorer notre rapport au corps Un cycle d’ateliers de Yoga pour se connecter, pratiquer et échanger autour de thématiques de l’intime dans une perspective féministe. "Prendre soin de soi n'est pas de la complaisance, c'est de la préservation et c'est un acte politique" (Audre Lorde)...
Atelier découverte : Yoga & Sophrologie Envie d'essayer la sophrologie et de vous approprier de nouveaux outils ? Céline vous propose de découvrir les liens entre le yoga et la sophrologie, par l'exploration des ressentis corporels, la régulation du système nerveux et la relaxation profonde. ...
Participez à notre cycle d'ateliers "Découverte de l'Ayurveda". dinacharya automassage La dinacharya est la routine ayurvédique quotidienne, elle comprend différentes étapes qui sont à adapter à votre constitution ayurvédique. Nous vous expliquerons, quelles sont ses étapes et comment les réaliser. Avec cet atelier, nous proposons...
Respiration dans le mouvement & récupération dans l'observation Retrouvons-nous le dimanche 23 avril, atelier de Yoga Iyengar®, pour une pratique qui va nous faire respirer ! Au programme : une série douce de Salutations au Soleil où l'emphase se placera sur le mouvement du souffle plus...
Renforcer notre estime de soi Un cycle d’ateliers de Yoga pour se connecter, pratiquer et échanger autour de thématiques de l’intime dans une perspective féministe. « Prendre soin de soi n’est pas de la complaisance, c’est de la préservation et c’est un acte politique » (Audre Lorde)...
Explorer notre lien au vivant et nous sentir vivantes Un cycle d’ateliers de Yoga pour se connecter, pratiquer et échanger autour de thématiques de l’intime dans une perspective féministe."Prendre soin de soi n'est pas de la complaisance, c'est de la préservation et c'est un acte...