Massage Abhyanga – Utilisant des huiles ayurvédiques, ce soin complet du corps procure une profonde détente et rééquilibre activement les 3 doshas, Vata, Pitta et Kapha. Selon les conclusions du bilan, ce soin s’ajustera pour être nourrissant, calmant ou stimulant, offrant une expérience personnalisée.

Abhyanga Nahbi – Effectué dans une perspective de cure et axé sur la détoxification, ce massage s’adresse aux personnes cherchant à perdre du poids ou confrontées à des troubles tels que l’arthrite, les rhumatismes, le Syndrome de Fatigue Chronique, ou d’autres problèmes révélateurs d’une accumulation excessive de toxines. En outre, ce massage, réalisé à l’huile, peut également être pratiqué avec de la farine de pois chiches, particulièrement bénéfique pour les cas d’œdèmes, de rétention d’eau, et pour stimuler la circulation sanguine

Udvartana – Pour une exfoliation douce ou tonique, ce gommage du corps associe des huiles et de la farine de pois chiches, favorisant le nettoyage et stimulant la régénération cellulaire. Il contribue activement à l’élimination des toxines, à la réduction de l’excès d’eau et de poids. Hautement efficace dans le cadre d’un programme minceur ou de traitements ciblés (cellulite, œdèmes, etc.), il peut être complété par l’Udgarshana, un soin local plus vigoureux utilisant une pâte pour désengorger les zones encombrées.

Marmathérapie / Pranathérapie – Explorez les bienfaits des marmas, points d’énergie semblables à ceux de l’acupuncture, situés le long des circuits énergétiques du corps. La marmathérapie remédie aux déséquilibres énergétiques et rétablit la circulation énergétique dans tout le corps en travaillant sur les marmas. La pranathérapie pousse plus loin, offrant une approche énergétique approfondie pour réharmoniser votre énergie vitale.

Massages Grossesse et Post-partum – Adaptés aux besoins des femmes enceintes et au post-partum, ces massages intègrent des techniques douces et enveloppantes. Fortement recommandé pendant la grossesse, le massage accompagne activement le corps dans ses changements, offrant une expérience apaisante et bienfaisante.

Massages Bébés – Selon l’Ayurvéda, il est essentiel de pratiquer quotidiennement le massage traditionnel des nouveaux-nés. Ce rituel favorise leur force, protège de l’environnement, stimule la souplesse, et encourage le développement de la motricité et de la coordination. Les massages pour bébés prennent la forme d’un apprentissage pour les parents, les dotant de compétences pour masser eux-mêmes leurs nouveau-nés.

Mardanam -Massage sportif, vigoureux, qui vise à la récupération musculaire. Peut se donner avant l’activité physique en préparation, ou après en récupération.

Basti – Technique qui permet la création de petits réceptacles en pâte, afin de créer des puits d’huile chaude sur des zones encombrées ou douloureuses (bas du dos, poitrine).

Shirodhara : Une technique traditionnelle qui consiste à faire couler un filet d’huile chaude sur le front avec des mouvements de balancier, intégrée à la fin d’un massage du corps pour une relaxation totale. Ce soin intensif apaise le mental en profondeur, instillant une sensation de lenteur et de stabilité. Il cible spécifiquement les désordres du dosha Vata (stress, angoisses, insomnies, agitation, dispersion, surmenage). Il peut être pris seul de manière ponctuelle, mais il est fortement recommandé de l’intégrer dans une cure (au moins 3 séances) pour permettre au mental de s’habituer progressivement à ses bienfaits.

Massages locaux – En complément, des massages plus courts sont envisageables pour traiter spécifiquement des troubles tels que bronchites, douleurs aux épaules, douleurs dorsales, douleurs prémenstruelles, menstruations irrégulières et sciatiques.