Programmes en ligne Yoga

Avec les programmes en ligne Yoga & Ayurvéda du Centre Sésam,  pratiquez depuis chez vous ou en vacances !

 

Découvrez nos programmes en ligne de yoga et de méditation, conçus pour vous offrir une expérience immersive de bien-être depuis le confort de votre foyer. Rejoignez-nous pour des séances guidées par des instructeurs experts, adaptées à tous les niveaux. Cultivez la sérénité et la force intérieure à travers des pratiques variées, harmonisant corps et esprit. Commencez votre voyage vers la tranquillité intérieure dès maintenant avec nos cours en ligne accessibles de n’importe où, à n’importe quel moment

Vous souhaitez pratiquer avec nous mais vous ne vivez pas à Lyon. Retrouvez l’équipe de Sésam lors d’un de nos stages tout au long de l’année.