Si vous recherchez un cours de yoga à Lyon, adapté à votre niveau et à vos envies. Nous proposons un choix varié pour que chaque pratiquant.e trouve le style de yoga qui lui soit approprié.
Nos cours de yoga sont tous niveaux et s’adaptent à toutes et tous, quelque soit votre souplesse, votre morphologie, vos limitations physiques et sans aucun jugement.
Des accessoires permettent de s’adapter aux corps de chacun.e en retrouvant les actions clés des postures afin d’en percevoir les bienfaits.
Aussi, il est important d’informer votre professeur.e en cas de blessure, douleur ponctuelle ou chronique, ou toute question vous paraissant importante sur votre santé physique ou mentale avant le cours, afin que cela soit pris en compte.
Pour en savoir sur le type de Yoga qui vous sera le plus adapté, nous vous recommandons la lecture de notre article de blog sur le sujet.