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Les ateliers Sésam

Sésam vous propose des ateliers hebdomadaires variés pour découvrir ou approfondir votre pratique du yoga et de l'ayurvéda.
04 Oct
A la découverte de sa constitution ayurvédique
35€
octobre 4 @ 14h00 - 16h30
49 rue de Marseille
atelier sophrologie se reconnecter à son corps Lyon Yoga
11 Oct
Atelier Sophrologie – Se reconnecter à son corps
30€
octobre 11 @ 14h00 - 16h30
35 rue Tronchet
18 Oct
Bien vivre l’automne avec l’Ayurvéda – Journée de stage
70€
octobre 18 @ 9h30 - 16h30
49 rue de Marseille
15 Nov
Booster son immunité – Journée de stage
70€
novembre 15 @ 9h30 - 16h30
49 rue de Marseille
Atelier auto defense MEVIP Lyon 6
15 Nov
Atelier Autodéfense MEVIP
35€
novembre 15 @ 14h00 - 17h00
35 rue Tronchet
yoga parent enfant yoga en famille Lyon
13 Déc
Atelier Yoga en famille !
20€
décembre 13 @ 15h00 - 16h00
49 rue de Marseille
10 Jan
Calmer le mental – Journée de stage
70€
10 janvier 2026 @ 9h30 - 16h30
49 rue de Marseille
Atelier Sophrologie Le repos Lyon 6 Yoga
31 Jan
Atelier Sophrologie – Le repos
30€
31 janvier 2026 @ 14h00 - 16h30
35 rue Tronchet
atelier journée de stage massage auto-massage soin du corps Lyon
21 Fév
Apprendre le massage et l’auto-massage
70€
21 février 2026 @ 9h30 - 16h30
49 rue de Marseille
Atelier Sophrologie Accueillir la colère Lyon 6 yoga
28 Mar
Atelier Sophrologie – Accueillir la colère
35€
28 mars 2026 @ 14h00 - 17h00
35 rue Tronchet
Yoga atelier s'autonomiser dans la pratique de yoga
11 Avr
Yoga : S’autonomiser dans la pratique
70€
11 avril 2026 @ 9h00 - 17h00
49 rue de Marseille

icon sésam

Pour aller plus loin :

Vous souhaitez approfondir vos connaissances sur le Yoga et l’Ayurvéda ? Retrouvez nos formats immersions toute l’année pour vous former.

Zineb Fahsi Yoga Histoire Sésam Lyon Immersion
25 Sep
Immersion 50H – Yoga une histoire de corps avec Zineb Fahsi
860€
25 septembre 2025 - 16 janvier 2026
35 rue Tronchet
Ecole Ashtanga Yoga Lyon 6
04 Oct
L’école d’Ashtanga 2025-2026
360€
4 octobre 2025 - 27 juin 2026
35 rue Tronchet
Cycle approfondissement yoga et ayurvéda Lyon
04 Oct
Cycle d’approfondissement – Ayurvéda & Yoga 
650€
4 octobre 2025 - 11 avril 2026
49 rue de Marseille
Formation 30h yoga ayurveda CPF
30 Oct
YOGA & AYURVEDA 30H
octobre 30 - novembre 2
49 rue de Marseille