Prestations massages bien-être

Aurélie, est l’une des fondatrices et gérante du Centre Sésam (Lyon 7e). Elle vous propose différentes techniques de massage pour vous accompagner dans votre mieux-être.
Chaque massage a ses spécificités mais ils ont pour point commun d’apporter relaxation et détente profonde.
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Prestations proposées

Massage suédois

Technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.
Ce massage atténue fortement les tensions, spasmes musculaires et crampes.
Il stimule la circulation sanguine et lymphatique avec pour effet l’activation du système immunitaire et l’élimination des toxines.

Durée : 60 min

Tarif : 60€

Massage défatigant & décontracturant

Massage lent et profond. Cette méthode a pour objectif de ramener à une condition physiologique normale les muscles, tendons et articulations.
Cette séance décongestionne, assouplit les tissus et fait disparaitre les contractures.

Durée : 60 min

Tarif : 60€

Durée : 1h30

Tarif : 90€

Massage profond du dos

Le dos et les épaules sont les zones du corps où se loge la majorité des tensions du corps.
Trapèzes, omoplates, lombaires… le dos supporte des contraintes physiques mais également émotionnelles, lié au stress, qui se traduisent par des contractions musculaires inconscientes.
Ce massage du dos que nous vous proposons au Centre Sésam, est lent et profond.
Il a une action décontracturante qui vous soulagera de vos tensions musculaires et vous redonnera de la mobilité et de l’espace.

Durée : 35 min

Tarif : 40€

Massage Californien

Le massage Californien est une technique de détente psycho-corporelle créée dans les années 70.
Par la pratique de mouvements lents et fluides, d’effleurages doux et enveloppant, le corps et l’esprit se trouvent apaisés, relaxés.
Ce massage est particulièrement recommandé dans les cas d’anxiété, dépression, stress, fatigue, insomnie, burn-out, de maux de têtes récurrents ou de migraine.

Durée : 60 min

Tarif : 60€

Massage Lympho-drainant*

Le massage lympho-drainant, aussi appelé drainage lymphatique manuel* est une technique de massage doux et relaxant.
Elle consiste en une stimulation du système lymphatique et aide à détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire.
Ce type de massage est recommandé en cas de rétention d’eau, d’œdème, de sensation de jambes lourdes…

* Inspiré de la méthode Vodder

Durée : 60 min

Tarif : 55€

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Forfaits

  • €125

    Forfait 3 séances Massage profond du dos

    • 3 séances de massages profond du dos
    • Validité : 3 mois
  • €280

    Forfait 5 séances

    • 5 séances d’1h du massage de votre choix
    • Validité : 6 mois
  • €150

    3 massages lympho-drainant

      • 1 massage par semaine pendant 3 semaines.
      • Possibilité de reporter les séances – Valable 2 mois.
  • €250

    5 massages lympho-drainant

      • 1 massage par semaine pendant 5 semaines.
      • Possibilité de reporter les séances – Valable 3 mois.
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