Le modèle Intelligence Relationnelle® (IR) est une méthode thérapeutique développée par le neurologue François Le Doze, qui se base sur l’apport des neurosciences. Cette méthode permet un accompagnement psychique qui s’appuie sur plusieurs fondements :
- La théorie de l’attachement,
- Le modèle Internal Family Systems (IFS), développé par le Dr. Richard Schwartz,
- La théorie PolyVagale, mise au point par le Dr. Stephen Porges.
Le Modèle IR est une méthode qui permet de mettre en lien les maladies du corps et le psychisme et qui vise à traiter des difficultés psychiques et relationnelles en agissant sur la plasticité du cerveau pour qu’il se reprogramme dans le présent.
Prendre RDV - Méthode Intelligence Relationnelle (IR)
Dans quels cas prendre RDV avec la méthode Intelligence Relationnelle® (IR) ?
- Cette méthode peut vous aider dans ces cas suivants :
- Si vous expérimentez des difficultés relationnelles dans votre vie de tous les jours,
- Si vous vivez une sensation de blocage, de comportements répétitifs dont vous n’arrivez pas à vous défaire,
- Si vous avez vécu des traumatismes. Un traumatisme peut être une expérience violente vécue (une agression, une blessure, une attaque, un deuil) ou bien une expérience non vécue (un manque d’attention, d’affection, d’écoute, d’aide, de soutien),
- Si vous avez le sentiment d’être déconnecté, flottant.e, en perte de sens, si vous ressentez un manque d’entrain et d’envie,
- Si vous vivez des états émotionnels intenses qui vous handicapent dans votre quotidien : colère, anxiété, hypervigilance, irritabilité, tristesse…
- Si vous expérimentez des tiraillements, de la difficulté à prendre des décisions ou à faire des choix, du jugement envers soi, un manque de confiance.
Comment se déroule une séance avec la méthode Intelligence Relationnelle® (IR) ?
Cette thérapie repose sur la dynamique relationnelle entre le patient et son thérapeute, pour aller explorer les différents états émotionnels ensemble, en toute sécurité. Durant une séance, le thérapeute utilise deux principes :- L’auto-régulation, qui permet une exploration des différentes parties qui s’expriment chez le patient, avec le soutien du thérapeute. Ce principe se base sur le modèle IFS et permet tout un travail autour du Self.
- La co-régulation qui vise à créer un espace relationnel sûr entre le thérapeute et le patient pour traiter les dérégulations de son SNA (système nerveux autonome), et permettre des expériences dites “correctrices”, des réparations et apaisements.
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€30
Séance d'essai
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€60
Séance suivi
VALENTINE LODATO – Thérapeute IR®
Depuis des années, Valentine propose son accompagnement en tant que thérapeute psycho-corporel, avec un focus particulier apporté à la relation entre le psychisme, les émotions et le corps. En tant que psychopraticienne formée à la méthode IR®, Valentine propose des séances de thérapie axées sur la régulation du système nerveux, l’apaisement émotionnel et la mise en relation avec le Self.