A LA DÉCOUVERTE DE L’AYURVÉDA #2

Chargement Évènements
04 Fév.

A LA DÉCOUVERTE DE L’AYURVÉDA #2

février 4 @ 18h30 - 20h00
€15
L’alimentation et l’hygiène de vie sont deux leviers indispensables selon l’Ayurveda, pour rester en état d’équilibre et éviter que la maladie ne s’installe. En fonction de la constitution ayurvédique (prakriti) et des différents troubles qui peuvent venir la cacher (vikriti), l’Ayurveda propose de s’appuyer sur ces deux principes afin de corriger d’éventuels déséquilibres ou éviter qu’ils ne surviennent. Avec cet atelier, nous proposons une introduction au Dinacharya (routine quotidienne) et à la nutrition ayurvédique, plus particulièrement l’importance des « six saveurs » dans notre alimentation et leurs effets sur notre corps.
Atelier animé par Valentine

Event Details

Date: février 4 @ 18h30 - 20h00
Time: 18h30 - 20h00