** Cet atelier qui a lieu dans le cadre du Festival Faire Corps de Sésam, se déroulera à Sésam Lyon 7 ** La colère est une émotion puissante : elle peut nous envahir, nous submerger, mais aussi nous donner beaucoup d'énergie. Cette émotion peut être...
** Ce cours a lieu dans le cadre du Festival Faire Corps, et se déroule à Sésam Lyon 7 ** Le yin yoga, pratique douce et relaxante, invite à relâcher les tensions et se déposer. C'est une pratique d’accueil de ce qui est là, sans...
Rencontre-dédicace avec Archcena Nagalingam, autour de son ouvrage "Ayurvéda Cuisine pour tous les jours", parus aux éditions La Plage. En partenariat avec la Librairie La Madeleine (possibilité d'acheter le livre sur place). Et si les principes millénaires de l’ayurvéda s’invitaient dans votre cuisine ? Selon...
** Cet atelier qui a lieu dans le cadre du festival Faire corps, aura lieu à Sésam Lyon 6 ** Le consentement, on en parle de plus en plus... Mais en pratique, on ne sait pas toujours comment s'y prendre. Nous souhaitons donc organiser un...
Cet atelier vous aide à adapter, autant que possible, votre propre pratique des postures de yoga (Asanas). Cet apprentissage vous permettra de mieux prendre en compte votre morphologie, les différents volumes de votre corps (poitrine, ventre, cuisses, etc), votre niveau de souplesse, de force, d'endurance,...
** Cet atelier a lieu dans le cadre du festival Faire corps, et se déroulera à Sésam Lyon 6 ** Atelier animé par Anne Favier, naturopathe engagée. Lorsque l'on a compris que le bien-être est politique et que les pratiques doivent être engagées, on fait...
** Cet événement du Festival Faire Corps a lieu à Sésam Lyon 7** Venez découvrir une cuisine ayurvédique loin des clichés. Cet atelier ouvert à tous.tes mêlant pratique et théorie s'articulera autour de la réalisation d'un dessert sain et gourmand et de boissons médicinales. Nous...
ATELIER - Débuter le Yoga avec Solène Solène vous propose deux ateliers pour vous initier à cette discipline globale qu’est le yoga autour du corps, du souffle et du mental. Vous n’avez encore jamais osé franchir les portes d’un studio de yoga ? Vous voulez...
ATELIER - Débuter le Yoga avec Solène Solène vous propose deux ateliers pour vous initier à cette discipline globale qu’est le yoga autour du corps, du souffle et du mental. Vous n’avez encore jamais osé franchir les portes d’un studio de yoga ? Vous voulez...
Notre système nerveux est notre meilleur ami. C’est lui qui nous permet de connecter cerveau et corps, de devenir un « corps-esprit » plutôt qu’un corps séparé de son esprit comme ont voulu nous le faire croire certains philosophes. Notre perception du mouvement est déterminée...
A travers théories, exemples, méditations en pratique et espace de partage, un atelier pour découvrir la méditation autrement. Vous avez toujours voulu savoir comment intégrer réellement la méditation à votre quotidien ? Vous vous demandez pourquoi est-ce que cette pratique semble si bénéfique ? Vous...
L’Ayurveda, système holistique et complet de médecine indienne, nous donne les clés pour une vie équilibrée et nous permet de voir l’humain dans toute sa totalité. En sanskrit « Ayur » désigne la vie, et « Veda » la connaissance. L’Ayurveda est donc la connaissance...