Massages bien-être et équilibrants  : offrez-vous un moment de détente profonde

Au Centre Sésam à Lyon 7, je vous propose des massages spécialement conçus pour apaiser le mental, relâcher les tensions et rééquilibrer votre énergie. Du massage japonais du visage, idéal pour calmer le mental, au soin du ventre pour libérer votre digestion, chaque massage est une invitation à retrouver harmonie et sérénité.

La réflexologie plantaire, quant à elle, agit sur des points de pression précis situés sur les pieds, qui correspondent à différentes zones du corps. Cette pratique aide à stimuler les fonctions vitales, améliorer la circulation et favoriser une relaxation profonde. C’est un excellent choix pour relâcher les tensions accumulées et soutenir l’équilibre général du corps.

Que vous ayez besoin de lâcher prise, de soulager un stress persistant ou simplement de prendre soin de vous, ces soins vous offrent un véritable cocon de douceur pour rééquilibrer corps et esprit.

🌸 Massage soin du ventre

Notre ventre est aujourd’hui considéré comme notre « deuxième cerveau ». Il est le siège de nos émotions et de notre énergie vitale.

Le massage soin du ventre est une technique de massage spécifique sur la zone abdominale. Les manœuvres ciblées, douces et profondes, permettent un rééquilibrage du système digestif, contribuent à relance votre énergie vitale et à l’évacuation du stress.

• Bienfaits : libération des émotions, amélioration du transit, détente profonde
• Durée : 1h
• Idéal pour : ballonnements, difficultés digestives, stress, besoin de se reconnecter à soi
• Contre-indications : grossesse , inflammations abdominales aiguës, interventions chirurgicales récentes, maladie infectieuse (fièvre), traitement lourd en cours.

👉 Encore plus d’infos sur le massage soin du ventre

✨ Massage japonais du visage

Un soin subtil qui combine des techniques de lissage, de pressions et de drainage pour détendre les traits, stimuler la circulation et libérer les tensions mentales. Un vrai reset pour l’esprit !

• Bienfaits : relaxation du mental, peau revitalisée, libération des tensions faciales
• Durée : 1h
• Idéal pour : fatigue nerveuse, stress, besoin de relâcher la charge mentale
• Contre-indications : lésions cutanées, opérations récentes du visage

👉 Découvrez les bienfaits du massage japonais du visage

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin traitant ou écrivez-moi pour que je vous renseigne.

🌿 Réflexologie plantaire

Une technique douce qui stimule des points réflexes sur les pieds pour rééquilibrer les organes et favoriser la détente globale. Parfaite pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et soutenir les fonctions vitales.

• Bienfaits : relaxation profonde, stimulation des fonctions vitales, réduction des tensions
• Durée : 1h
• Idéal pour : stress chronique, troubles du sommeil, besoin de rééquilibrage global
• Contre-indications : phlébite, traumatisme récent du pied

👉 En savoir plus sur les programmes personnalisés de Réflexologie plantaire