Faire corps – Atelier Pour un care constellaire !

** Cet atelier a lieu dans le cadre du festival Faire corps, et se déroulera à Sésam Lyon 6 **

Atelier animé par Anne Favier, naturopathe engagée.

Lorsque l’on a compris que le bien-être est politique et que les pratiques doivent être engagées, on fait quoi ?

Quand on touche au sujet des oppressions systémiques, les prises de conscience nous font traverser une forme de deuil et s’accompagnent bien souvent d’un sentiment de honte et d’une sensation d’impuissance.

Or, nous avons toustes tellement à faire pour changer les choses ! Dans cet atelier, je te propose d’aller sentir ce qui se passe pour toi, sur le plan intellectuel, émotionnel et physique, puis d’accompagner cela avec des outils holistiques pour traverser au lieu de se figer. Nous allons regarder ce qui se passe sur le plan individuel et collectif, et je vais te donner des clés d’action concrète. Paré.e au décollage ?

Au programme :

• Les bases théoriques pour comprendre les oppressions systémiques
• Des temps de check individuel et collectif pour savoir précisément où on en est :

sur ses biais, sur ses privilèges et sur son engagement

• Des exercices de libération émotionnelle : respiration, mouvement, toucher
• L’élaboration d’un plan d’action réalisable dès maintenant

Tarif promo : 10% de réduction sur le total, pour une inscription à 3 ateliers payants sur le week-end. Nous contacter