Les changements de saison, en particulier l'automne, sont des moments clés où notre équilibre intérieur peut être perturbé par les variations extérieures. C'est pourquoi nous offrons des accompagnements ayurvédiques saisonniers, qui incluent des conseils personnalisés, des massages, et des soins adaptés pour vous aider à...
Immersion 2024-202550H pour approfondir la pratique du yoga et pour plonger dans son histoire en étudiant la place et les représentations des corps dans les différentes traditions du yoga, des origines à nos jours10 journées dédiées à la pratique du yoga et à la découverte...
Habiter (enfin) son corps - Atelier SophrologieAlors que le mental est très présent et très valorisé dans notre société, beaucoup de personnes sont déconnectées de leur corps. Il est oublié, négligé, délaissé, inhabité, maltraité, rejeté… La sophrologie est un outil doux mais néanmoins très puissant...
Découvrez une expérience unique de bien-être avec notre cure ayurvédique en Rhône-Alpes, alliant massages, pratiques de pranayama, méditation, yoga, repas ayurvédiques et suivi personnalisé.L'Ayurveda, système de guérison naturelle indien datant de plus de 5 000 ans, repose sur la connaissance de la vie. Nous devons...
Un temps pour vous, pour explorer en douceur les mouvements, les respirations et les sons qui peuvent enrichir la grossesse, la naissance, et même l'après ! Le chant prénatal ne nécessite aucune connaissance musicale, ni de chanter juste ;) ! Nous allons expérimenter des sons au rythme...
Un cycle d'ateliers et de stages variés pour intégrer en profondeur les enseignements de l’Ayurvéda dans son quotidien. En comprendre les bases pour apprendre à s’observer, s’équilibrer et s’autonomiser dans sa pratique et pour sa santé. Ce programme est accessible à toustes. Il comprends des...
Lorsqu'on commence à se renseigner sur l'Ayurvéda et les bienfaits que cette science peut avoir sur nos vies, la première des choses à comprendre est la notion de constitution ayurvédique. C'est en affinant sa connaissance de sa propre constitution ayurvédique (avec les dosha Vata, Pitta,...
L’automne est considérée comme une période charnière, selon les enseignements de l’Ayurvéda. C’est la saison “Vata”, la saison où la nature s’assèche, se rafraîchit, où les journées se raccourcissent. C’est aussi le moment d’un changement de rythme où nous ressentons ce besoin naturel de ralentir,...