Un cycle d'ateliers et de stages variés pour intégrer en profondeur les enseignements de l’Ayurvéda dans son quotidien. En comprendre les bases pour apprendre à s’observer, s’équilibrer et s’autonomiser dans sa pratique et pour sa santé. Ce programme est accessible à toustes. Il comprends des...
🍃 Cure Saisonnière – Drainage & Détox en profondeurUn programme sur-mesure pour revitaliser votre corps à chaque changement de saison. Cette cure associe différentes techniques de drainage et un accompagnement en hygiène de vie pour optimiser l’élimination des toxines et retrouver un bien-être global.💆♀️ Au...
Un temps pour vous, pour explorer en douceur les mouvements, les respirations et les sons qui peuvent enrichir la grossesse, la naissance, et même l'après ! Le chant prénatal ne nécessite aucune connaissance musicale, ni de chanter juste ;) ! Nous allons expérimenter des sons...
Le changement de saison de l’hiver au printemps est une période très importante d’un point de vue ayurvédique. C’est le moment d’un nouvel élan que nous pouvons ressentir dans notre corps, mais aussi dans nos envies, nos projets. Le printemps c’est le temps du renouveau...
Une expérience unique de lâcher prise grâce au son, à la vibration, à la pulsation sonore.Les bienfaits d’un bain de gong sont reconnus. C’est un véritable massage sonore qui agit à la fois sur les plans physiques, en induisant un relâchement des tissus et des...
Dans cet atelier, vous expérimentez un vinyasa fluide et dynamique, mais aussi des pratiques issues du Travail Qui Relie, qui considère la gratitude comme un pilier pour se mettre en mouvement. Il y aura des temps d’échange aussi pour non seulement ressentir mais aussi mettre...
Pratiquer de façon autonome chez soi donne une grande liberté pour s’adapter à notre rythme et à nos besoins, au jour le jour, et permet surtout d’ancrer plus profondément la pratique pour plus de conscience et de présence.Mais pratiquer seul.e peut-être intimidant et on peut...