Les changements de saison, en particulier l'automne, sont des moments clés où notre équilibre intérieur peut être perturbé par les variations extérieures. C'est pourquoi nous offrons des accompagnements ayurvédiques saisonniers, qui incluent des conseils personnalisés, des massages, et des soins adaptés pour vous aider à...
Une séance ludique et de lien en famille, sans nécessité d’avoir déjà pratiqué le yoga. Nous expérimentons des mouvements accessibles à tous, autour d’une histoire ou d’un thème, ainsi que des postures à deux, et des temps de respiration et de relaxation. Cet atelier est...
Explorer la colonne vertébrale : de l'arbre à la forêt Cycle d'ateliers "Pour un yoga solidaire: passer du moi au nous" avec Johanna Le yoga est vu comme un merveilleux moyen de développer notre connexion à notre corps et à nos sensations. Sortir du brouhaha...
Habiter (enfin) son corps - Atelier Sophrologie Alors que le mental est très présent et très valorisé dans notre société, beaucoup de personnes sont déconnectées de leur corps. Il est oublié, négligé, délaissé, inhabité, maltraité, rejeté… La sophrologie est un outil doux mais néanmoins très...
Découvrez une expérience unique de bien-être avec notre cure ayurvédique en Rhône-Alpes, alliant massages, pratiques de pranayama, méditation, yoga, repas ayurvédiques et suivi personnalisé. L'Ayurveda, système de guérison naturelle indien datant de plus de 5 000 ans, repose sur la connaissance de la vie. Nous...