Le reposNous sommes dans une société du « faire », où la productivité est très valorisée. Tout doit être performance, même le repos. Notre valeur en tant qu’être humain se mesure à ce que nous faisons, et non à ce que nous sommes. Plus on...
Aurélie et Valentine proposent un accompagnement psycho-corporel grâce à la pratique des massages. Cet atelier est pour elles l’occasion de transmettre quelques routines d’auto-massage pour que chacun.e puisse développer une logique de soin quotidien.Selon le dinacharya, la routine ayurvédique, il est conseillé de pratiquer l'auto-massage...
Un atelier qui permet de voyager dans le corps et l’esprit, de se connecter à sa lumière intérieure.Atelier mélangeant yin yoga et voyage sonore au son du tambour. Après une profonde relaxation et l’atteinte d’un état méditatif grâce au yin yoga, Sarah vous guidera à...