L’Ayurveda, système holistique et complet de médecine indienne, nous donne les clés pour une vie équilibrée et nous permet de voir l’humain dans toute sa totalité. En sanskrit « Ayur » désigne la vie, et « Veda » la connaissance.

L’Ayurveda est donc la connaissance de la vie. Il est un système de guérison naturelle et traditionnelle en Inde qui date de plus de 5 000 ans.
Ce système repose sur la notion de constitution ayurvédique que l’on appelle notre Prakriti, et que nous devons maintenir pour rester en bonne santé. En revanche, tout dérèglement de ce Prakriti entraîne Vikriti, le désordre momentané, à l’origine de maladies et de troubles. Plusieurs causes peuvent engendrer des déséquilibres : l’alimentation peu adaptée, l’environnement, le climat, les changements de saison, le temps, l’âge, les chocs, le stress, les émotions négatives ou réprimées…

Les cures ayurvédiques permettent de nous maintenir en bonne santé ou de corriger des troubles et déséquilibres. Un bilan sera effectué pour cibler les besoins, en amont de la cure.

Durant la cure, vous bénéficierez de massages et soins adaptés à votre problématique (un long massage, ou deux massages par jour) avec Valentine et Ely, thérapeutes ayurvédiques. Des pratiques de pranayama (respiration), méditation et yoga seront proposées plusieurs fois par jour par Margot, professeure de Yoga. Margot vous proposera également des temps dédiés en individuel pour adapter votre pratique de yoga au quotidien. Les repas seront préparés par Archcena, praticienne et cuisinière ayurvédique, qui proposera également aux participant.es des ateliers de cuisine ayurvédique sur les temps libres (inclus – non obligatoires).

A l’issue du séjour, un compte rendu vous sera envoyé pour vous permettre d’adapter votre alimentation et hygiène de vie pour maintenir les bienfaits de la cure.

Un spa est à votre disposition tout le long du séjour, gratuitement.

Attention :  La cure est un outil préventif ou de rééquilibrage global. Dans le cas d’une pathologie avérée, elle ne se substitue pas à une prise en charge médicale. En cas de suivi médical, l’avis de votre médecin est recommandé.

Du 26/03/2022 au 31/03/2022.

Tarifs :

– Frais de cure et repas : 950€
– Hébergement : 198€ pour une chambre double avec salle de bain partagée, 270€ pour une chambre privée avec salle de bain partagée, 399€ pour une chambre double avec salle de bain privative.

Le gîte : https://latourdoncin.com/

Pour le choix de votre chambre, merci de nous écrire à :

Règlement de l’acompte pour la réservation de votre participation : 300€

Conditions d’annulation et de remboursement du stage : Un acompte est demandé pour valider votre réservation. En cas d’annulation, vous êtes entièrement remboursé.e jusqu’à 3 semaines avant la date du stage. Pour une annulation tardive avec raison médicale, vous serez remboursé.e avec une retenue de 100€. Pour une annulation tardive sans raison médicale, les frais d’acompte ne seront pas remboursés.

Je m'inscris !