Atelier Équilibres sur les mains

Explorer, s’amuser et s’envoler en repoussant ses limites !

France vous invite le samedi 11 novembre à cet atelier autour des postures d’équilibre sur les bras pour vous dépasser, développer votre force et gagner en confiance.

Au programme:

Un flow dynamique et créatif pour préparer corps/mental, comprendre alignement et engagement musculaire nécessaires à chacune des postures, afin de prendre confiance et de les apprivoiser sereinement.

Venez trouver votre équilibre et vous envoler dans différentes variations de Bakasana (le corbeau), Eka Pada Koundinyasana (le sage ou flying split) ou encore le bébé sauterelle (baby grasshopper).

Atelier tous niveaux avec des postures de base pour gagner en force, trouver la stabilité sur les mains et développer sa créativité.

Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.