Toute la journée

Cycle d’ateliers : Ayurvéda & Yoga

Sésam Lyon 6 35 rue Tronchet, Lyon

Un cycle d'ateliers et de stages variés pour intégrer en profondeur les enseignements de l’Ayurvéda dans son quotidien. En comprendre les bases pour apprendre à s’observer, s’équilibrer et s’autonomiser dans sa pratique et pour sa santé. Ce programme est accessible à toustes. Il comprends des...

390€

Yoga Iyengar : Mouvements & Souffle pour la nouvelle année

Sésam Lyon 6 35 rue Tronchet, Lyon

Pour cet atelier marquant le début de la nouvelle année, je vous propose une session tout en écoute corporelle et en respiration.A travers une série de postures d'ouverture du bassin et de postures debout, nous viendrons ramener de la conscience dans nos différents appuis (revenir...

30€