Yoga Iyengar – Vers Hanumanasana (posture du grand écart)

Au coeur du Printemps qui bourgeonne, l’envie irrésistible de se déployer nous titille, peut-être même de faire des changements, se sentir en train de renaître… !
Je vous propose un atelier autour de la posture de Hanumanasana, le grand écart, le grand saut, le bond ultime.

Cette posture tirée du Ramayana raconte l’histoire du Dieu-Singe Hanuman, qui, au service de Rama, enjambe l’océan d’un seul bond mystique, afin de sauver Sita, la bien-aimée.

Cet asana représente sa force intérieure, sa propre puissance, son courage et sa loyauté envers soi-même et les autres.

Son exploration est une invitation à l’assouplissement et à l’ouverture des hanches et du bassin, et si on le veut, relier ce travail à l’assouplissement de ses propres limitations mentales, et enjamber nos obstacles.

Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant le début du cycle sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.