A la découverte de l’Ayurvéda : la constitution ayurvédique

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25 Jan.

A la découverte de l’Ayurvéda : la constitution ayurvédique

janvier 25 @ 18h30 - 20h00
Gratuit

L’Ayurvéda, système traditionnel de guérison, s’appuie sur la notion de « constitution ayurvédique » et des trois dosha Vata, Pitta, Kapha.

Une notion qui consiste à dire que chaque personne a un fonctionnement qui lui est propre, et qui insiste sur l’importance de se connaitre et se comprendre pour pouvoir identifier d’éventuels troubles ou déséquilibres.

Cet atelier gratuit sera l’occasion d’en apprendre plus sur la notion de constitution ayurvédique, sur les dosha, puis d’explorer plus individuellement sa propre constitution dans un deuxième temps.

Enfin, des petits conseils du quotidien seront donnés pour savoir comment prévenir les déséquilibres.

Atelier animé par Valentine, thérapeute ayurvédique au Centre Sésam.

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Event Details

Date: janvier 25 @ 18h30 - 20h00
Time: 18h30 - 20h00