Yoga : S’autonomiser dans la pratique

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

Pratiquer de façon autonome chez soi donne une grande liberté pour s’adapter à notre rythme et à nos besoins, au jour le jour, et permet surtout d’ancrer plus profondément la pratique pour plus de conscience et de présence.  Mais pratiquer seul.e peut-être intimidant et on...

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