Le changement de saison de l’hiver au printemps est une période très importante d’un point de vue ayurvédique. C’est le moment d’un nouvel élan que nous pouvons ressentir dans notre corps, mais aussi dans nos envies, nos projets. Le printemps c’est le temps du renouveau...
A l’arrivée de l’été, on entre dans la période dominée par le dosha Pitta. La chaleur prédomine et nous pouvons le sentir au niveau de la température extérieur, mais également au niveau de notre physiologie et même de notre mental / émotionnel. Il est important,...
Stage d'été 2026 Yoga Iyengar Margot relance cet année son stage citadin de l'été de Yoga Iyengar® tous niveaux au Centre Sesam Lyon 7e ! Durant le temps d'un week-end, offrez-vous un espace de respiration et de soin à travers l'apprentissage de la pratique du...
Retraite Pause estivale - du 20 au 24 juillet 2026 dans les Cévennes Lors de cette retraite, Margot & Aurélie vous accompagnent vers un temps de pause estivale, pour vous reposer, ressourcer le corps et le mental et intégrer la pratique. C’est un format pensé...
Co-création de retraite féministe avec Maïlys & Margot “Raconter l’intime - Yoga & fanzine féministe”, du 10 au 14 août dans la Drôme Provençale. Cette retraite est pensée comme un temps de repos, un espace de soin radical en mixité choisie sans hommes cis (femmes...