Toute la journée

Cycle d’ateliers : Ayurvéda & Yoga

Sésam Lyon 6 35 rue Tronchet, Lyon

Un cycle d'ateliers et de stages variés pour intégrer en profondeur les enseignements de l’Ayurvéda dans son quotidien. En comprendre les bases pour apprendre à s’observer, s’équilibrer et s’autonomiser dans sa pratique et pour sa santé. Ce programme est accessible à toustes. Il comprends des...

390€

108 salutations au soleil – Cours spécial Solstice d’hiver

Sésam Lyon 7 49 rue de Marseille, Lyon

🌞 108 salutations au soleil 🌞 Rejoignez-nous pour cette pratique symbolique puissante pour accueillir l'Hiver (et les jours qui rallongent enfin). La répétition des salutations au soleil permet de canaliser le mental et de se recentrer sur l'essentiel, souffle après souffle, geste après geste. Au...

30€