🌞 108 salutations au soleil 🌞
Rejoignez-nous pour cette pratique symbolique puissante pour accueillir l’Hiver (et les jours qui rallongent enfin).
La répétition des salutations au soleil permet de canaliser le mental et de se recentrer sur l’essentiel, souffle après souffle, geste après geste. Au fil des enchaînements, laissez-vous porter par le flow, pour une pratique épurée, simple, puissante.
Durant cette pratique exigeante, venez travailler tapas, votre feu intérieur de la discipline, et laissez derrière vous la saison qui vient de s’écouler.
Une belle expérience où vous vous sentirez portée par l’énergie du groupe.
La pratique se finira par une longue relaxation en yoga nidra.
📅 RDV Samedi 21 décembre de 10h à 12h30 avec Margot
📍Sésam Lyon 7
Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai aucun remboursement ne sera possible. Nous vous remercions de votre compréhension.