Atelier Yoga Iyengar – Circulation, Articulations, Respiration

Découvrez l’harmonie du yoga Iyengar à Lyon lors de notre atelier de janvier, une invitation à stimuler les éléments feu et eau pour une pratique régénérante et équilibrée.

En cette période hivernale, où le corps a naturellement tendance à rester sédentaire, explorez une approche dynamique pour contrer la fatigue, la lassitude et les raideurs.

Alors que le rythme s’intensifie avec la nouvelle année, l’éveil du corps réchauffant et fluidifiant à travers des postures spécifiques nourrit, prend soin, assouplit et équilibre la circulation sanguine et les articulations.

Adaptée à votre niveau, cette pratique personnalisée offre des clés pour vous régénérer. Terminez en mettant l’accent sur le souffle, clôturant ainsi l’atelier dans une harmonie revitalisante.

Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.