Yoga

Les enseignements du yoga et de l’ayurveda offrent une approche fascinante de la psychologie, proposant des outils et pratiques propres à chacun.e pour calmer le mental et apaiser l’esprit. Cette journée est conçue pour amener chacun.e, le temps d’une journée, à commencer à trouver des...

Dans une société centrée sur le « faire », la productivité est souvent érigée en modèle de réussite. Même le repos devient une performance. On valorise l'action, l'efficacité, la rentabilité… Jusqu'à oublier que notre valeur ne réside pas uniquement dans ce que nous faisons, mais...