A la découverte de sa constitution ayurvédique

Lorsqu’on commence à se renseigner sur l’Ayurvéda et les bienfaits que cette science peut avoir sur nos vies, la première des choses à comprendre est la notion de constitution ayurvédique.

C’est en affinant sa connaissance de sa propre constitution ayurvédique (avec les dosha Vata, Pitta, Kapha), et sa capacité à s’observer au quotidien, que l’on peut comprendre plus facilement ce qui nous permettra de rester dans une dynamique de santé.

C’est un peu comme une danse qui nous permet d’observer les points de déséquilibres engendrés par notre alimentation et par notre quotidien, et de nous rééquilibrer facilement et naturellement.

Comprendre notre constitution ayurvédique c’est comprendre nos particularités, mécanismes et tendances et pouvoir agir en douceur pour notre bien-être physique et mental.

Valentine, thérapeute ayurvédique, a pensé cet atelier pour vous transmettre les connaissances de base sur la notion de constitution ayurvédique et vous amener à commencer à vous poser les bonnes questions pour comprendre votre dominance. Il se déroulera en deux temps, avec un temps théorique pour poser les bases de l’Ayurvéda, suivi d’un temps d’observation de sa propre constitution ayurvédique. 

Cet atelier peut se suivre de façon individuelle ou bien dans le cadre du cycle d’ateliers sur l’Ayurvéda & le Yoga.

Lieu : Sésam Lyon 7 – 49 rue de Marseille

Tarifs : 35€

Intégralité du cycle (8 évènements) – 650€ (au lieu de 725€ tout compris) – payable en plusieurs fois

Tarifs réduits

Vous pouvez bénéficier d’une réduction de 15% sur chaque atelier (ou sur le cycle entier) si vous êtes abonné.e.s à Sésam pour l’année 2025-26, ou si vous bénéficiez du tarif réduit (étudiant.e, chômage, RSA, AAH, senior). Avec le code T.REDUIT ou T.ABO à indiquer lors du paiement.

Conditions d’annulation :

Toute inscription au cycle complet est ferme et définitive (hors délai légal de rétractation de 14 jours). Aucun remboursement ne sera effectué.

Pour un atelier, la réservation peut être annulée et remboursée 72h avant le début de l’atelier.

En cas d’annulation de la participation à un stage au moins 6 semaines avant le début de l’évènement, une retenue sera prise sur le remboursement de l’acompte (montant fixé en fonction de l’évènement). Pour toute annulation après le délai de 6 semaines, aucun remboursement d’acompte ne sera effectué.