Formation certifiante de professeur de yoga à Lyon (200h)

 

Une formation créée par Yoga Pop, que nous avons le plaisir d’accueillir et de co-animer dans notre studio de Lyon 7 à partir du mois de Septembre 2025 !

 

🧘‍♂️ Objectifs de la formation

• Connaître et exécuter l’ensemble des Asanas répertoriés dans le guide de formation qui vous sera transmis.
• Créer et guider un cours de Yoga d’environ 1h à 1h30 en prenant en compte les spécificités du public (enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap).
• Développer un esprit critique sur la pratique des différentes formes de Yoga et se positionner dans une démarche d’amélioration continue de la pratique.
• Comprendre l’anatomie humaine dans sa globalité et connaître le vocabulaire associé afin de pouvoir indiquer les bénéfices physiologiques potentiels et les éventuelles contre-indications.
• Connaître le vocabulaire en Sanskrit lié au Yoga afin d’appréhender dans sa globalité le « système Yoga ».

 

📘 Le programme (200h)

En résumé :

• 📅 Durée : 20 jours d’enseignement en présentiel et au total 200h de formation (160h d’enseignement / 30h de devoirs personnels pour l’ensemble des modules / 10h mémoire de fin de formation à présenter à l’examen final)
• 📍 Lieu : Centre Sésam – Lyon 7e
• 👥 Groupe à taille humaine (max 14 personnes)
• 🎓 Certification : délivrée après validation des modules et d’une mise en situation d’enseignement
• ✅ Eligible à la formation professionnelle (Qualiopi)

 

🗓️ Dates des modules :

• Module 1 : Bases anatomiques & philo (Partie 1) — 27/28 sept. 2025
• Module 2 : Bases anatomiques & philo (Partie 2) — 25/26 oct. 2025
• Module 3 : Hatha & Salutations au soleil — 29/30 nov. 2025
• Module 4 : Logique des ajustements — 3/4 janv. 2026
• Module 5 : Sequencing — 31 janv./1er fév. 2026
• Module 6 : Vinyasa + adaptations — 28 fév./1er mars 2026
• Module 7 : Usage de la voix / pédagogie — 4/5 avril 2026
• Module 8 : Récapitulatif & pratiques connexes — 2/3 mai 2026
• Module 9 : Préparation examens — 6/7 juin 2026
• Module 10 : Passage examens — 27/28 juin 2026