Une journée entière consacrée aux enseignements du Yoga Kundalini et du Yin Yoga.

Un atelier le matin 9h-12h  Échauffements, Kundalini Intensif, Pranayama, Méditation, Chants et Yin Yoga.

Une pause déjeuner 12h-14h toustes ensemble avec ce que chacune aura apporté ou acheté à l’extérieur. Vous pouvez évidemment opter pour un déjeuner à l’extérieur.

Un atelier l’après-midi 14h-17h Échauffements, Kundalini Doux, Pranayama, Yin Yoga, Chants et Longue Méditation.

Cercle de paroles.

Clôture de l’espace.

En traversant nos histoires personnelles, en cherchant l’apaisement, en (se) pardonnant, en cherchant à fabriquer d’autres récits, d’autres expériences de vie, nous pouvons tenter de trouver le chemin du cœur, de la bienveillance, de l’amour soi et de l’autre, de l’accueil.

Cependant, la transformation nécessite la mise en place de nouvelles habitudes et d’un nouveau climat sensoriel à l’intérieur et à l’extérieur de soi.

C’est à un chemin vers l’invisible en soi, à une réconciliation avec nos parts oubliées que je vous convie. Partir à la découverte du merveilleux et du sublime à l’intérieur et à l’extérieur de soi. Des moments pour soi qui deviennent une source de profonde guérison, d’harmonie et d’éveil.

C’est notre quête, notre route que de faire grandir l’Amour en nous.

« Le regard de celui qui m’aime (…) fait fondre toutes les carapaces dans lesquelles je me suis cachée autrefois pour survivre. Ce regard qui voit en moi ce que je suis dans ma profondeur me place dans ma royauté, me remet dans la lumière originelle.” Christiane Singer

Débutant•e•s bienvenus.

Tarif : PROMOTION 70€ (au lieu de 95€) pour la journée, le déjeuner sur place est à votre charge.

Conditions d’annulation : En cas d’annulation jusqu’à 4 semaines avant la date du stage, vous serez entièrement remboursé(e). En cas d’annulation tardive avec raison médicale, un remboursement sera effectué avec une retenue de 15€. Pour une annulation tardive sans raison médicale, les frais d’acompte ne seront pas remboursés.