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Atelier Yoga Iyengar : Postures debout – Ancrage & Stabilité

avril 12 @ 10h30 12h30

Atelier Yoga Iyengar postures debouts ancrage stabilité Lyon 6

Pour cet atelier du Printemps, je vous propose de parcourir de nos racines (nos pieds) au sommet de notre crâne, notre fleurissement, de la Terre vers le Soleil.
Les postures debout (Upavistha Sthiti), permettent de vivifier le corps, et donc l’esprit, de renforcer nos appuis et notre colonne vertébrale, d’allonger nos muscles, et de redonner vigueur et robustesse à nos articulations.
Ce sont de merveilleuses postures à parcourir en début de saison printanière : se (re)créer de l’énergie interne,  rallier les transitions et accompagner son corps vers une nouvelle éclosion, et son esprit à une douce prospérité.

📅 RDV Samedi 12 Avril 2025 de 10h30 à 12h30 avec Margot M.
📍Sésam Lyon 6

Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai aucun remboursement ne sera possible. Nous vous remercions de votre compréhension.

30€

Sésam Lyon 6

35 rue Tronchet
Lyon, 69006