ATELIER SOLSTICE D’HIVER
décembre 22 @ 15h30 – 18h15
Yin, Kundalini, Pranayama, Rituel, Relaxation au Son du Gong
Le solstice d’hiver marque le retour de la lumière, les jours rallongent, le soleil se fait de plus en plus présent et de nouveaux désirs émergent. Avec le retour de la lumière, le monde extérieur nous invite à regarder ce qui nous entoure de manière différente, à envisager de nouvelles orientations et peut-être à semer de nouvelles graines.
Depuis de nombreuses années, Nathalie crée des espaces où la puissance transformatrice du Yoga Kundalini est alliée à la douce détente du Yin Yoga. L’alliance de ces deux pratiques est une source d’harmonisation des énergies aux niveaux physique, mental et spirituel qui peut agir comme un révélateur de notre capacité créative et participer à l’éveil de la conscience.
La relaxation au son du Gong est une proposition nouvelle. C’est une véritable expérience de la profondeur, entre vibration des tissus et des liquides du corps et relâchement total.
Au cours de cet atelier SOLSTICE D’HIVER, nous allons cheminer avec les outils du Yin, du Kundalini, nous explorerons la puissance du souffle, d’un sankalpa, d’une intention, d’un rituel et nous plongerons dans un moment suspendu grâce au bain de gong lors de la relaxation.
Aucun niveau requis. Débutant.e.s bienvenu.e.s.
Juste le désir de passer un moment avec soi au sein d’un groupe bienveillant guidé par une professeure attentive.
Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursée. Passé ce délai aucun remboursement ne sera possible. Nous vous remercions de votre compréhension.