L'école d'ashtanga - Promotion 2025-2026 Un après-midi par mois dédié à l'étude de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, la pratique créée par Sri K. Pattabhi Jois. Gérone propose un cycle d'une année pour explorer en profondeur chaque élément de la pratique et de la philosophie de l'Ashtanga...
A l’arrivée de l’été, on entre dans la période dominée par le dosha Pitta. La chaleur prédomine et nous pouvons le sentir au niveau de la température extérieur, mais également au niveau de notre physiologie et même de notre mental / émotionnel. Il est important,...
Une séance ludique et de lien en famille, sans nécessité d’avoir déjà pratiqué le yoga.Nous expérimentons des mouvements accessibles à tous, autour d’une histoire ou d’un thème, ainsi que des postures à deux, et des temps de respiration et de relaxation.L'enfant peut être accompagné par...
Stage d'été 2026 Yoga Iyengar Margot relance cet année son stage citadin de l'été de Yoga Iyengar® tous niveaux au Centre Sesam Lyon 7e ! Durant le temps d'un week-end, offrez-vous un espace de respiration et de soin à travers l'apprentissage de la pratique du...
Retraite Pause estivale - du 20 au 24 juillet 2026 dans les Cévennes Lors de cette retraite, Margot & Aurélie vous accompagnent vers un temps de pause estivale, pour vous reposer, ressourcer le corps et le mental et intégrer la pratique. C’est un format pensé...
Co-création de retraite féministe avec Maïlys & Margot “Raconter l’intime - Yoga & fanzine féministe”, du 10 au 14 août dans la Drôme Provençale. Cette retraite est pensée comme un temps de repos, un espace de soin radical en mixité choisie sans hommes cis (femmes...