Atelier Yoga : Vers une pratique autonome

Vous pratiquez régulièrement en cours, ou avec des vidéos, mais quand il s'agit de pratiquer de manière autonome, vous vous sentez rapidement bloqué.e.s ou sans inspiration? Dans cet atelier, Margot vous donnera quelques clés pour comprendre la structure d'une séquence, les différentes familles de postures,...

25€