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Stage de Yoga – Histoire & Pratique
février 5 – février 9
De la théorie à la pratique, vous plongerez pendant cinq jours dans l’histoire du yoga moderne, racontée chaque après-midi par Zineb Fahsi à travers les portraits de figures majeures du yoga du 20e siècle, sur la base de nombreuses archives. Ces récits vous aideront à comprendre les trajectoires de celleux qui ont en grande partie façonné les yogas dont nous héritons aujourd’hui. Les matinées seront justement consacrées à cet héritage en pratique, dans des séquences de Hatha-Vinyasa guidées par Marie Dias Alves.
Dates et lieu : du 5 au 9 février au centre Sesam à Lyon, au studio du 6e arrondissement.
Pour qui ? Ce stage s’adresse aux professeur•e•s de Yoga qui souhaitent approfondir comme aux pratiquant•e•s de long terme qui souhaitent enrichir leurs connaissances et leur pratique personnelle.
Le programme :
Jour 1 – De 9h30 à 12h : Faire pince, explorer souplesse et force dans les flexions vers l’avant / De 14h à 16h30 : Vivekananda, pionnier du yoga moderne
Jour 2 – De 9h30 à 12h : Extensions et torsions à foison / De 14h à 16h30 : Helena Petrovna Blavatsky, la grand-mère du new age
Jour 3 – De 9h30 à 12h : D’écart en écart, créer de l’espace / De 14h à 16h30 : Kuvalayananda, Yogendra, Krishnamacharya : vers le yoga postural
Jour 4 – De 9h30 à 12h : S’inverser et respirer / De 14h à 16h30 : Sitadevi Yogendra & Indra Devi : vers un yoga bien-être
Jour 5 – De 9h30 à 12h : À la recherche de l’état de flux / De 14h à 16h30 : Osho & Yogi Bhajan : le néo-tantra en question
Les professeurs :
Zineb Fahsi est professeure de yoga depuis 2017 et formatrice depuis 2021, notamment en histoire du yoga. Elle est l’autrice de l’ouvrage Le Yoga, nouvel esprit du capitalisme (éditions Textuel, mars 2023).
Marie Dias-Alves enseigne le Yoga depuis 2016 et contribue à la formation continue des professeur•e•s de yoga depuis 2021. D’abord fermement ancrée dans l’Ashtanga et l’Iyengar, elle explore ensuite via le vinyasa et le mouvement un séquençage plus libre, créatif et sensible mais toujours précis, en essayant de faire co-exister tous ces héritages, des plus “classiques” aux plus modernes, dans un seul univers.
Tarif & Modalités :
- Le prix de ce stage de 25h est de 650 €.
- Le stage ne donne pas lieu à une certification ni ne crédite d’heures pour Yoga Alliance.
- Les réservations se font en ligne directement sur le site de Sesam.
- Nombre de places max. : 10
Conditions d’annulation et de remboursement du stage : Un acompte est demandé pour valider votre réservation. En cas d’annulation au moins 6 semaines avant la date de début du stage, vous serez remboursé.e.s avec une retenue de 150€. Pour une annulation tardive, les frais d’acompte ne seront pas remboursés. Merci de votre compréhension.