ACCOMPAGNEMENT D’HIVER

Les changements de saison impactent notre équilibre intérieur. Pour faire face, optez pour nos accompagnements ayurvédiques saisonniers. En hiver, la rudesse se traduit souvent par de la lourdeur physique et émotionnelle, des réveils difficiles, une fatigue générale, voire des troubles digestifs et immunitaires.

Cette période correspond à la nature qui économise son énergie, et nous devrions faire de même. Les journées courtes et les conditions climatiques rudes éprouvent notre corps. Ainsi, il est crucial de préserver et de relancer notre énergie et notre force immunitaire pendant cette saison.

Notre programme d’accompagnement se concentre sur le soin de vos deux cerveaux : le cerveau du haut, source de force mentale, et le cerveau entérique du ventre, lié au système nerveux et émotionnel. Bénéficiez de conseils, massages et soins pour rééquilibrer et mieux vivre chaque saison.

Pour cela, nous avons toute une palette de soins adaptés :
Le Chi Nei Tsang (massage soin du ventre), l’Abhyanga Nahbi, la réflexologie plantaire, l’Abhyanga, le shirodhara, la marmathérapie, les techniques de basti, sont autant de soins qui nous permettent de reconnecter le physique et le mental tout en retrouvant de l’élan et une sensation de plus grande légèreté physique et émotionnelle.

Dates : quatre semaines consécutives à déterminer ensemble au moment de l’inscription (entre le 8 janvier et le 29 mars).

Contenu :

• Un entretien préalable pour élaborer ensemble la logique de cure
• Un massage hebdomadaire (quatre en tout)
• Des conseils d’hygiène de vie et alimentaires pour bien vivre cette saison
• Un accès à nos programmes en ligne Yoga & Ayurvéda et Apaiser le mental OU un cours de Yoga hebdomadaire (4 en tout) adapté à votre problématique, parmi notre planning en ligne.

Possibilité de règlement en plusieurs fois.
Pour les inscriptions : nous contacter

En cas d’annulation au moins 3 semaines avant le début du programme, 50€ de frais seront retenu. Aucun remboursement en cas d’annulation à partir de 3 semaines avant le début du programme. Nous vous remercions de votre compréhension.