Yoga Iyengar – Atelier d’approfondissement
juin 16 @ 10h00 – 12h30
Au programme : des postures basiques pour éveiller le corps et l’esprit à la pratique, des temps de questions / réponses si nécessaire, des propositions de postures qu’on a moins l’habitude de faire dans une approche ludique, et exploration des inversées (mains, avant-bras, têtes, épaules).
Nous finirons la pratique par un retour doux, et restauratif à travers des postures de récupération (au sol).
Je laisserai un temps à la fin pour d’autres éventuelles questions ou interrogations pour celleux ayant envie de lancer une pratique personnelle à la maison, ou d’approfondir celle-ci !
N’hésitez pas à nous écrire si vous avez une demande !
Pré-requis : 6 mois de pratique de yoga minimum
Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant le début du cycle sera intégralement remboursé. Passé ce délai le remboursement sera de 50% si 24h avant et aucun remboursement ne sera possible pour une annulation le jour même. Nous vous remercions de votre compréhension.