L'école d'ashtanga - Promotion 2025-2026 Un après-midi par mois dédié à l'étude de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, la pratique créée par Sri K. Pattabhi Jois. Gérone propose un cycle d'une année pour explorer en profondeur chaque élément de la pratique et de la philosophie de l'Ashtanga...
Cycle d’approfondissement - Ayurvéda & Yoga Avec ce cycle d’approfondissement, intégrez l’Ayurvéda dans votre pratique au fil des saisons, pour comprendre et vous approprier de façon progressive et personnalisée cette approche et les outils qui l’accompagnent. Valentine & Margot vous guident à travers une approche...
Au cœur de l’hiver, quand les journées sont encore courtes, et les températures froides, l’énergie est encore tournée vers l’intérieur. Prendre soin de soi, ralentir, s’écouter, laisser le corps se régénérer : voilà tout l’enjeu de cette saison, avant de retrouver l’énergie et la vitalité...
Dans une société centrée sur le « faire », la productivité est souvent érigée en modèle de réussite. Même le repos devient une performance. On valorise l'action, l'efficacité, la rentabilité… Jusqu'à oublier que notre valeur ne réside pas uniquement dans ce que nous faisons, mais...
Dans cet atelier, Valentine propose de plonger dans un monde méconnu et pourtant si intime : celui de sa propre sécurité intérieure. Lors de cet atelier, nous explorerons le fonctionnement de notre système nerveux autonome, cet automatisme que nous connaissons peu et qui pourtant nous...
Lors de cet atelier nous explorerons comment nos émotions circulent dans le corps, en essayant de trouver des images, des textures, des couleurs, peut-être des mots pour les assembler en un fanzine personnel (atelier du matin) et collectif (atelier de l’après-midi). Maïlys explore, à travers...
Lors de cet atelier nous explorerons comment nos émotions circulent dans le corps, en essayant de trouver des images, des textures, des couleurs, peut-être des mots pour les assembler en un fanzine personnel (atelier du matin) et collectif (atelier de l’après-midi). Maïlys explore, à travers...
Depuis la vague féministe Me Too, née aux États Unis en 2017, le sujet des violences sexistes et sexuelles (VSS) a gagné en visilité. De nombreuses associations féministes ont organisé des formations et rassemblements, et ont fait pression sur les gouvernements et les mentalités commencent...
Dans un pays lointain, las jeun(e) Léoa Etoile doit faire l’ultime choix : fille ou garçon, la méchante sorcière du genre lui impose de choisir. Mais avec l’aide de la gentille fée et beaucoup de courage, Léoa Etoile va vite apprendre que finalement, être qui...
Lors de cette table ronde, nous explorerons notre rapport à nos vulnérabilités au travers de la création artistique. Il sera question de la façon dont l’art nous permet de nous (ré)approprier, transcender et sublimer nos vulnérabilités. Nos invités nous parlerons du chemin qui les a...
Autodéfense féministe : Prendre soin de soi en posant ses limites Poser ses limites est un élément essentiel pour se sentir en sécurité, respecté·e et aligné·e avec soi-même. Pourtant, beaucoup d’entre nous ontappris à minimiser leurs ressentis, à s’adapter, à dire oui même quand c’est...
En février, Célia et Vigi emmènent la bibliothèque de CYME à Lyon pour le festival Faire Corps du centre Sésam. CYME, pour Cercle de Yoga et de Mots Engagés, est un atelier de 3h30 qui mêle pratique de yoga et lecture collective d’un ouvrage. La...