Les ateliers Sésam

Sésam vous propose des ateliers hebdomadaires variés pour découvrir ou approfondir votre pratique du yoga et de l'ayurvéda.

atelier yoga inversion exploration

Apprivoiser les inversions

30€

avril 2 @ 15h00 - 17h00

découverte ayurvéda constitution ayurvédique

A la découverte de l’Ayurvéda : la constitution ayurvédique

12€

avril 11 @ 18h30 - 20h00

yoga à soi rapport au corps yoga féminisme

Un yoga à soi – Atelier 1

35€

avril 15 @ 14h30 - 17h30

découverte yoga sophrologie

Yoga & Sophrologie

30€

avril 16 @ 14h30 - 16h30

Ayurvéda auto massage dinacharya

A la découverte de l’Ayurvéda : Dinacharya & automassage

12€

avril 18 @ 18h30 - 20h00

yoga Iyengar respiration atelier

Atelier Iyengar – Respirations dans le mouvement

35€

avril 23 @ 14h30 - 17h00

ayurveda nutrition ayurvédique bases de l'ayurvéda

A la découverte de l’Ayurvéda : Les Bases De La Nutrition Ayurvédique

12€

avril 25 @ 18h30 - 20h00

Atelier yoga feminisme

Un Yoga à soit – Atelier 2

35€

mai 6 @ 14h30 - 17h30

atelier yoga feminisme

Un Yoga à Soi – Atelier 3

35€

juin 3 @ 14h30 - 17h30

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des cours de yoga variés

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