Toute la journée

Retraite Pause estivale : intégrer sa pratique

La Maison du Pont Vieux (34)

Retraite Pause estivale - du 20 au 24 juillet 2026 dans les Cévennes Lors de cette retraite, Margot & Aurélie vous accompagnent vers un temps de pause estivale, pour vous reposer, ressourcer le corps et le mental et intégrer la pratique. C’est un format pensé...

360€
En cours

Réveil ashtanga yoga

Sésam Lyon 6 35 rue Tronchet, Lyon

L'ashtanga est une pratique construite autour de séries fixes, se pratiquant traditionnellement 6 jours sur 7, de façon autonome et adaptée à chacun.e. Pour démarrer la journée en douceur, le réveil ashtanga yoga offre une routine bénéfique pour le corps et l’esprit.Cette approche par la répétition...

75€