juin 15 – juin 19

À l’approche du solstice, profitez des longues journées pour instaurer une pratique matinale et bien commencer la journée.
Chaque matin, de 7h30 à 8h30, venez pratiquer à Sésam pour derrouiller le corps et apaiser le mental.
1h de pratique complète et variée (pranayama, meditation, yoga postural, auto-massage, nidra) chaque jour en présentiel pour se motiver en groupe.
Possibilité de s’inscrire à la semaine ou de venir par cours.
Tarif à la semaine :
Pour un cours : 1 crédit sur votre abonnement ou carte de cours
Inscription par mail (margot@centresesam.fr) ou MP (WhatsApp / Instagram)