A la découverte de l’Ayurvéda : Dinacharya & automassage

La Dinacharya ou routine ayurvédique, est l'un des leviers indispensables selon l'Ayurvéda, pour rester en état d'équilibre et éviter que la maladie ne s'installe. En fonction de la constitution ayurvédique (prakriti) et des différents troubles qui peuvent venir la cacher (vikriti), l'Ayurvéda propose de s'appuyer...

5€