Atelier Iyengar : Ouvrir la porte du souffle
4 mai 2023
Atelier Iyengar : Ouvrir la porte du souffle Je vous propose pour cet atelier du mois de juin, d'aller explorer la longueur et la profondeur de notre respiration. Pour cela, nous pratiquerons toute une série de postures visant à allonger verticalement, latéralement, horizontalement le corps, et notamment...
Yoga & CNV
29 novembre 2022
Dans cet atelier combinant Yoga & communication consciente (suivant l'approche de communication nonviolente de Marshall Rosenberg), Margot vous partage ces 2 approches complémentaires qui invitent à se reconnecter à soi, à se mettre à l'écoute du corps et du cœur pour vivre plus aligné.e et...