Aux origines de Sésam
gérante
Aurélie a co-fondé Sésam aux côtés de Valentine et Margot, et en est aujourd’hui la gérante. C’est elle qui fait tourner la machine côté administratif et comptable, et qui veille sur le site internet du centre. Formée aux massages, elle a mis sa pratique entre parenthèses pour se consacrer à la formation — elle transmet aujourd’hui son savoir-faire à de futurs praticien.nes.
thérapeute
Thérapeute psycho-corporel qui se base sur les enseignements de l’Ayurvéda et le modèle Intelligence Relationnelle® (IR). Son accompagnement repose sur la relation entre le psychisme, les émotions et le corps, lui permettant de travailler sur la santé physique et psychique…
professeure de yoga
Co-fondatrice de Sésam, Margot aime partager sa passion du yoga à travers un enseignement précis et bienveillant. Elle se nourrit de différentes pratiques et approches pour les partager avec créativité…
Les enseignant.es
Ancienne avocate originaire des Philippines, Gérone a découvert la méditation puis le yoga comme des outils pour gérer son stress, et recréer le lien avec son corps et sa pleine expression. Après avoir exploré plusieurs pratiques différentes, Gérone se passionne pour l’ashtanga, qu’elle enseigne depuis 2020 à Lyon…
C’est lors d’un voyage à Bali, en 2012, que Sarah découvre le yoga, à une période charnière de sa vie. Au fil des années, cette pratique lui apporte davantage de sérénité et l’accompagne dans les différentes étapes de son parcours. C’est donc tout naturellement qu’elle choisit d’en transmettre les bienfaits…
Cassandre croit en la douceur, en un yoga vivant, curieux, construit et réfléchi. Riche de bientôt 10 années de pratique, elle s’est formée en Hatha Yoga aux côtés de Léa Kral durant deux années, puis auprès de Vinay Kumar où elle a pu développer le coeur de sa pratique avec le Prana Vashya en Inde…
Léa propose un yoga poétique, ancré dans les ressentis, les émotions et la relation à soi. Elle invite à une pratique douce et respectueuse…
Loreleï est professeure et pratiquante d’Ashtanga et enseigne également le Vinyasa, le Hatha et le yoga sur chaise. Sportive de nature, elle a pratiqué le badminton, le CrossFit et le fitness pendant plusieurs années…
Le yoga est entré dans la vie de Johanna par la fenêtre. À la suite d’une blessure et une rééducation difficile, l’appel du corps est devenu pour elle un élément central qui n’est plus depuis reparti…
Après plusieurs années de voyage à travers l’Amérique du Sud, sac à dos sur les épaules, Clémentine est revenue dans sa ville de cœur pour se former au yoga et à la sophrologie. Plus de 800 heures de formation ajoutées dans son bagage lui permettent aujourd’hui de vous accompagner avec bienveillance et simplicité….
Karan Anand Nathalie pratique le Yoga de manière intensive depuis plus de quinze ans. Elève de Marc Holtzman et d’Adriano Nogueira durant de nombreuses années, elle prône un yoga respectueux du corps, exigeant et doux à la fois mais avant tout dans la Joie et la Gratitude….
Du coup de cœur sportif à l’expertise technique, Nada a fait du mouvement son métier. Passionnée par la diversité des disciplines et convaincue que le sport est un formidable levier de santé, elle s’est spécialisée en Activité Physique Adaptée (APA)…
Lucie est passionnée depuis l’enfance par le mouvement du corps comme moyen d’écoute de soi. Son besoin viscéral d’expression et de profondeur la conduit vers la technique Graham et c’est à travers cette dernière que le yoga se révèle à elle en 2011 et devient progressivement son mode de vie…
Après plusieurs années de gymnastique, de natation puis de tissu aérien, elle découvre dans le yoga une manière plus libre et plus sensible d’habiter son corps. Elle se forme pendant cinq ans en hatha yoga et pendant trois ans en pranayama et trouve dans l’enseignement une profonde joie…
Marine découvre avec le yoga un véritable espace d’observation et de compréhension de soi. Elle se forme en Hatha yoga avec Léa Kral, puis en Prana Vashya Yoga et Force et souplesse du dos (backbends) avec Vinay Kumar à Mysore en Inde. Centré sur le contrôle de la respiration et la maîtrise du mental, le Prana Vashya allie force, souplesse et respiration profonde…
Passionnée par le mouvement depuis l’enfance, Camille met cet intérêt en pratique d’abord à travers la danse et la création vidéo. Elle découvre le yoga en 2012, explore différentes pratiques avant de rencontrer le Natha Yoga et le Yoga Iyengar et s’engager plus intensément dans ces voies…
Diplômée d’un double BPJEPS mention cours collectif et musculation-haltérophilie, Mathilde commence à enseigner en salle de fitness. Elle se forme par la suite au Pilates matwork 1 et au yoga…