Intelligence Relationnelle®

Intelligence relationnelle

Le modèle Intelligence Relationnelle® (IR) est une méthode thérapeutique développée par le neurologue François Le Doze. Cette méthode, qui se base sur l'apport des neurosciences, permet un accompagnement psychique qui s'appuie sur plusieurs fondements :

  • Les théories de l'attachement
  • Le modèle Internal Family Systems (IFS), développé par le Dr. Richard Schwartz
  • La théorie polyvagale, mise au point par le Dr. Stephen Porges

Le modèle IR est une méthode qui permet d'accompagner et traiter les dissociations traumatiques et de mettre en lien les maladies du corps et le psychisme. Elle vise à traiter des difficultés psychiques et relationnelles en agissant sur la plasticité du cerveau pour qu'il se reprogramme dans le présent.

Dans quels cas prendre rendez-vous ?

Cette méthode peut vous aider dans les cas suivants :

Si vous expérimentez des difficultés relationnelles dans votre vie de tous les jours
Si vous vivez une sensation de blocage, de comportements répétitifs dont vous n'arrivez pas à vous défaire
Si vous avez vécu des traumatismes — une expérience violente (agression, blessure, attaque, deuil) ou une négligence (manque d'attention, d'affection, d'écoute, d'aide, de soutien)
Si vous avez le sentiment d'être déconnecté·e, flottant·e, en perte de sens, ou un manque d'entrain et d'envie
Si vous vivez des états émotionnels intenses qui vous handicapent au quotidien : colère, anxiété, hypervigilance, irritabilité, tristesse
Si vous expérimentez des tiraillements, de la difficulté à prendre des décisions, du jugement envers soi, un manque de confiance

Comment se déroule une séance ?

Cette thérapie repose sur la dynamique relationnelle entre le patient et son thérapeute, pour aller explorer les différents états émotionnels ensemble, en toute sécurité. Durant une séance, le thérapeute utilise deux principes :

Auto-régulation

Une exploration des différentes parties qui s'expriment chez le patient, avec le soutien du thérapeute. Ce principe se base sur le modèle IFS et permet tout un travail autour du Self.

Co-régulation

Un espace relationnel sûr entre le thérapeute et le patient pour traiter les dérégulations de son système nerveux autonome (SNA), et permettre des expériences dites « correctrices », des réparations et apaisements.

Valentine Lodato, thérapeute IR

Valentine Lodato — Thérapeute IR®

Depuis des années, Valentine propose son accompagnement en tant que thérapeute psycho-corporel, avec un focus particulier apporté à la relation entre le psychisme, les émotions et le corps. En tant que psychopraticienne formée à la méthode IR®, Valentine propose des séances de thérapie axées sur la régulation du système nerveux, l'apaisement émotionnel et la mise en relation avec le Self.

Séance individuelle

65 €

Durée : 1h00

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