Thaï Yoga Massage

Pratique trouvant ses origines dans le bouddhisme, le massage thai intègre les notions d’amour bienveillant (Metta) et de compassion (Karuna) pour se mettre à l’écoute du corps et proposer un toucher intuitif à la fois ferme et sensible, s’inspirant également des techniques d’ostéopathie, pour s’adapter aux besoins de chaque patient.e.

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Le massage thaï se pratique sur vêtements, au sol sur un futon de massage. Le corps est étiré dans diverses postures avec conscience et douceur, les muscles se relâchent à travers des pressions fermes et des balancements dans un mouvement continu, fluide, presque dansé.  Ce massage aide à faire circuler l’énergie dans tout le corps et dénouer des tensions profondes, tout en invitant à un véritable lâcher-prise. 

Tout comme le yoga, le massage thaï favorise santé et bien-être, en boostant le système immunitaire et favorisant la détoxification du corps. Il apporte également une grande relaxation musculaire, et favorise la flexibilité du corps. 

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