Un stage de yoga est une occasion rêvée pour se plonger dans l’univers de la pratique du yoga dans toutes ses formes (méditation, asanas, pranayama, mais aussi chants, et discussions et temps de partage sur la spiritualité ou d’autres thématiques).
C’est une expérience profonde et transformatrice, qui permet de se reconnecter à soi, et donne l’élan de poursuivre une pratique régulière pour prendre soin de soi.

Pour vous accompagner dans l’automne, nous vous invitons à ce week-end de yoga, pour faire une pause et vous ancrer en douceur.À 1h de Lyon, le domaine de la Potière, situé dans la Drôme (à Eurre, à côté de Crest), nous accueillera pour ce week-end hors du temps.

Planning type :

Vendredi
16h-17h – Accueil des participants
17h30-19h – Pratique de yoga – Slow Flow avec Sarah & Margot
19h – Repas bio végétarien délicieux
21h – Cercle d’ouverture et yoga nidra

Samedi
7h30-8h30 : Méditation, Pranayama
8h45-10h45 – Pratique de yoga dynamique avec Sarah & Margot
11h – Méga brunch bio végétarien délicieux
Après-midi libre : rando / balade / lecture / sieste
16h-17h30 – Atelier discussion
17h30-19h – Pratique de Yin yoga
19h – Repas bio végétarien délicieux
Soirée chants de mantras

Dimanche
7h30-8h30 : Méditation, Pranayama
8h45 -10h45 – Atelier yoga surprise avec Sarah & Margot
11h – Méga brunch bio végétarien délicieux
13h30 – Cours Yin
15h – Cercle de clôture
16h environ – Départ

Infos pratiques :

Prix du week-end :
– frais de stage 220€
– hébergement + repas (à régler directement auprès du gîte)
en chambre partagée avec SDB : 140€ (160€ si régime spécial)= 360€ tout compris

Convaincu(e)s ?
Pour réserver votre place, un acompte de 80€ est à payer sur notre site.
Le restant dû des frais de stage ainsi que les frais d’hébergement / repas seront à payer sur place.En cas d’annulation pour raison sanitaire, vous serez remboursé.e.s de votre acompte.

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