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SUMMARY:Yoga cocooning\, faire une pause avant les fêtes
DESCRIPTION:Un atelier pour souffler avant les fêtes\nLe week-end de la Fête des Lumières\, Lyon s’anime\, les rues se remplissent\, les lumières s’allument\, les terrasses débordent… et parfois\, on a juste envie de prendre un peu de distance avec tout ça. \nJe vous propose de venir vous offrir 2h au calme\, loin du bruit et du rythme de la ville. \nUn atelier tout en douceur pour prendre le temps de souffler avant les fêtes : \n\nun slow flow d’Hatha Yoga\ndes postures de yin yoga\ndes pranayamas\nde la sophrologie\nune longue relaxation pour relâcher le corps et faire redescendre la pression\n\nParce qu’avant cette période chargée et les dernières semaines bien remplies de l’année\, on peut aussi simplement s’arrêter un moment. \nPas de performance\, juste un tapis\, un peu de temps pour soi\, et l’envie de ralentir. 2h pour se mettre au calme\, se réchauffer et repartir un peu plus léger. \n\nRéserver ma place\n12 décembre 2026\, de 14h30 à 16h30[Sésam Lyon 7\, 49 rue de Marseille 69007 Lyon] \nPlein tarif35 €\nTarif réduit30 €\nTarif solidaire25 €\nTarif soutien40 €\nRéserver ma place \nQuel tarif choisir ? \n\nConditions d’annulation : pour un atelier\, la réservation peut être annulée et remboursée 72h avant le début de l’atelier.
URL:https://www.centresesam.fr/event/yoga-cocooning-faire-une-pause-avant-les-fetes/
LOCATION:Sésam Lyon 7\, 49 rue de Marseille\, Lyon\, 69007
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