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SUMMARY:Système Nerveux et Sécurité Intérieure
DESCRIPTION:Dans cet atelier\, Valentine propose de plonger dans un monde méconnu et pourtant si intime : celui de sa propre sécurité intérieure. Lors de cet atelier\, nous explorerons le fonctionnement de notre système nerveux autonome\, cet automatisme que nous connaissons peu et qui pourtant nous informe à chaque seconde de l’état de sécurité intérieure dans lequel nous nous trouvons (état ventral\, sympathique et dorsal).Comprendre son système nerveux autonome\, c’est comprendre quels messages nous envoient notre corps\, et être en capacité de modifier et façonner nos réponses automatiques aux signaux de sécurité et de danger. Dans notre quotidien\, cette exploration nous permet de voir les situations qui nous portent et celles qui nous plongent dans un état de stress\, impactant notre corps et notre psyché.L’atelier sera partagé entre temps théoriques et temps pratiques d’exploration de nos ressentis pour observer et se familiariser avec notre système nerveux. \n\n\n\n \n\n\n\nDepuis des années\, Valentine propose son accompagnement en tant que thérapeute psycho-corporel\, avec un focus particulier apporté à la relation entre le psychisme\, les émotions et le corps. En tant que psychopraticienne formée à la méthode IR®\, Valentine propose des séances de thérapie axées sur la régulation du système nerveux\, l’apaisement émotionnel et la mise en relation avec le Self. \n\n\n\n \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n\nConditions d’annulation : \n\n\n\nPour un atelier\, la réservation peut être annulée et remboursée jusqu’à 72h avant le début de l’atelier.
URL:https://www.centresesam.fr/event/systeme-nerveux-se-reapproprier-sa-securite-interieure-2/
LOCATION:Sésam Lyon 7\, 49 rue de Marseille\, Lyon\, 69007
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Atelier fanzine : La Vulnérabilité
DESCRIPTION:Lors de cet atelier nous explorerons comment nos émotions circulent dans le corps\, en essayant de trouver des images\, des textures\, des couleurs\, peut-être des mots pour les assembler en un fanzine personnel (atelier du matin) et collectif (atelier de l’après-midi). \n\n\n\nMaïlys explore\, à travers l’image et le texte\, les liens entre l’intime et le collectif. Autrice-illustratrice jeunesse\, elle travaille actuellement sur un roman graphique interrogeant l’impact du patriarcat sur la santé mentale de son grand-père et la sienne. Elle conçoit l’activisme comme un geste de création : à travers ateliers et résidences de fanzine\, elle ouvre des espaces de douceur\, de rencontre et de partage\, propices à l’émergence de nouvelles formes d’expression. \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n\nConditions d’annulation : \n\n\n\nPour un atelier\, la réservation peut être annulée et remboursée jusqu’à 72h avant le début de l’atelier.
URL:https://www.centresesam.fr/event/atelier-fanzine-la-vulnerabilite/
LOCATION:Galerie Boskop\, 60 Rue Sébastien Gryphe\, Lyon\, 69007
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Atelier fanzine collectif - Les Vulnérabilités
DESCRIPTION:Lors de cet atelier nous explorerons comment nos émotions circulent dans le corps\, en essayant de trouver des images\, des textures\, des couleurs\, peut-être des mots pour les assembler en un fanzine personnel (atelier du matin) et collectif (atelier de l’après-midi). \n\n\n\nMaïlys explore\, à travers l’image et le texte\, les liens entre l’intime et le collectif. Autrice-illustratrice jeunesse\, elle travaille actuellement sur un roman graphique interrogeant l’impact du patriarcat sur la santé mentale de son grand-père et la sienne. Elle conçoit l’activisme comme un geste de création : à travers ateliers et résidences de fanzine\, elle ouvre des espaces de douceur\, de rencontre et de partage\, propices à l’émergence de nouvelles formes d’expression. \n\n\n\n \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !\n\n\n\n\n \n\n\n\nConditions d’annulation : \n\n\n\nPour un atelier\, la réservation peut être annulée et remboursée jusqu’à 72h avant le début de l’atelier.
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LOCATION:Galerie Boskop\, 60 Rue Sébastien Gryphe\, Lyon\, 69007
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Table-Ronde : Emprise & VSS dans le yoga
DESCRIPTION:Depuis la vague féministe Me Too\, née aux États Unis en 2017\, le sujet des violences sexistes et sexuelles (VSS) a gagné en visilité. De nombreuses associations féministes ont organisé des formations et rassemblements\, et ont fait pression sur les gouvernements et les mentalités commencent doucement à changer. Le mouvement Metoo s’est étendu à tous les domaines\, partant du cinéma\, aux médias\, à la politique etc… et le milieu du yoga n’est pas épargné. Et pourtant\, si de nombreux cas ont été dénoncés\, le yoga reste pour beaucoup un refuge\, les récits des victimes peinent à être reconnus et l’impunité perdure. Alors que 10\,7 millions de français.e.s pratiquent le yoga (sondage FNPY 2020) dont 7\,9 millions de façon régulière\, il nous paraît urgent d’interroger les mécanismes d’emprise\, de rapports de domination\, de violence et d’impunité spécifiques à ce milieu souvent présenté comme tout rose.  \n\n\n\nDurant cette table ronde\, avec nos invitées de différents horizons (journaliste\, psychologue\, militante…)\, nous allons mettre en lumière pourquoi le monde du yoga est un environnement si propice aux rapports de domination et aux VSS. Nous allons prendre un moment ensemble pour réfléchir à un système\, et à nos propres pratiques\, pour casser les mythes\, et se demander comment faire du milieu du yoga un espace plus sain et sécurisé pour toustes.  \n\n\n\n \n\n\n\nIntervenantes : Elodie Emery\, autrice ; Lola Pernot\, psychologue ; Bénédicte de la Taille\, formatrice lutte contre les VSS ; Elisa Mora\, enseignante & praticienne de yoga ayant vécu des dérives sectaires \n\n\n\nEvènement gratuit – inscription obligatoire \n\n\n\n \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS !
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LOCATION:Le Périscope\, 13 rue Delandine\, Lyon\, 69002
CATEGORIES:Yoga
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