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SUMMARY:Bien vivre l'automne avec l'Ayurvéda - Journée de stage
DESCRIPTION:L’automne est considérée comme une période charnière\, selon les enseignements de l’Ayurvéda. C’est la saison “Vata”\, la saison où la nature s’assèche\, se rafraîchit\, où les journées se raccourcissent. C’est aussi le moment d’un changement de rythme où nous ressentons ce besoin naturel de ralentir\, de rentrer à l’intérieur.  \n\n\n\nCet atelier est une exploration des effets de l’automne sur notre mental\, notre émotionnel\, notre physique et notre physiologie. Il s’agira de comprendre comment ce bouleversement extérieur entraîne des modifications internes\, et ce que nous pouvons mettre en place quotidiennement pour s’équilibrer et mieux vivre cette saison. \n\n\n\nMargot\, professeure de Yoga\, et Valentine\, thérapeute ayurvédique\, vous accompagneront dans cette journée entre théorie\, pratiques de Yoga adaptées et explorations. Vous en repartirez avec des connaissances sur l’Ayurvéda et des conseils pratiques en lien avec les enjeux de l’automne.  \n\n\n\nLa pause du midi sera suffisamment grande pour vous permettre d’aller déjeuner dans les alentours. \n\n\n\nCette journée peut se suivre de façon individuelle ou bien dans le cadre du cycle d’ateliers sur l’Ayurvéda & le Yoga.  \n\n\n\nLieu : Sésam Lyon 7 – 49 rue de Marseille \n\n\n\nTarif : \n\n\n\nPlein Tarif : 70€Tarif réduit : 60€Une place à tarif solidaire 35€ – nous contacter par mail. \n\n\n\n \n\n\n\nTarifs réduits \n\n\n\nVous pouvez bénéficier d’une réduction sur chaque atelier (ou sur le cycle entier) si vous êtes abonné.e.s à Sésam pour l’année 2025-26\, ou si vous bénéficiez du tarif réduit (étudiant.e\, chômage\, RSA\, AAH\, senior).  \n\n\n\n \n\n\n\n\nJE M’INSCRIS ! \n\n\n\n\nConditions d’annulation : \n\n\n\nToute inscription au cycle complet est ferme et définitive (hors délai légal de rétractation de 14 jours). Aucun remboursement ne sera effectué. \n\n\n\nPour un atelier\, la réservation peut être annulée et remboursée 72h avant le début de l’atelier. \n\n\n\nEn cas d’annulation de la participation à un stage au moins 6 semaines avant le début de l’évènement\, une retenue sera prise sur le remboursement de l’acompte (montant fixé en fonction de l’évènement). Pour toute annulation après le délai de 6 semaines\, aucun remboursement d’acompte ne sera effectué.
URL:https://www.centresesam.fr/event/bien-vivre-lautomne-avec-layurveda-journee-de-stage/
LOCATION:Sésam Lyon 7\, 49 rue de Marseille\, Lyon\, 69007
CATEGORIES:Yoga
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