Centre Sésam - Yoga Ayurveda Lyon 7 et Lyon 6

Yoga Iyengar : Mouvements & Souffle pour la nouvelle année
2025-01-11 10:30 - 12:30 (Europe/Paris) | Sésam Lyon 6, 35 rue Tronchet, Lyon, 69006
Pour cet atelier marquant le début de la nouvelle année, je vous propose une session tout en écoute corporelle et en respiration.A travers une série de postures d’ouverture du bassin et de postures debout, nous viendrons ramener de la conscience dans nos différents appuis (revenir à la base, aux racines), et prendrons soin de chérir l’espace du corps jusqu’à celui du mental en cultivant le mouvement (des actions plus externes aux micro-mouvements plus internes) avec le souffle, source de Vie.Comme si chaque début d’année nous permettait de transitionnel vers une (re)naissance, je vous invite à venir avec une intention authentique qui sera nourrie par ces deux heures de pratique de Yoga Iyengar® et peut-être continuera sa métamorphose les jours suivants.

📅 RDV Samedi 11 Janvier 2025 de 10h30 à 12h30 avec Margot M📍Sésam Lyon 6

Tarif : 30€

JE M’INSCRIS !

Conditions d’annulation : toute annulation intervenant plus de 48h avant l’atelier sera intégralement remboursé. Passé ce délai aucun remboursement ne sera possible. Nous vous remercions de votre compréhension.
